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日光浴で免疫力パワーアップ!細菌やウイルスにも効果的なビタミンDを皮膚で生成。骨粗鬆症を予防しよう

初めての方はこちらもどうぞ プロフィールはこちらから 大変!80歳現役バリバリの洋裁仕事の母が腰骨折‼ 転んでもないのに突然、立てなくなった母。 車で数分のところに住む義父母。ある朝突然電話が鳴りました。 「お母さんが立て...
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美しさをを隠してしまう「便秘解消」腸活”5選”

   初めての方はこちらもどうぞ    プロフィールはこちらから ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁑なぜ、便秘が美しさを隠してしまうのか? それは腸が第二の脳とも呼ばれる程人間にとって大切な働きを...
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美しさは見た目が1番!だけじゃない

美還(びかん)へようこそ! 初めての方はこちらをどうぞ 美しさは見た目が一番です!というのは第一印象において。9割と言われています。 では、人が誰かを美しいと感じるのは第一印象の見た目だけ?私はやはり内面から滲み出る美しさってあると思うんで...
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ストレス解消の方法にのんびり!を有効にするために罪悪感をすてる。

初めての方はこちらをどうぞ 私のプロフィールはこちらから ストレスって言葉は、あまりにも一般的に使われていますよね。 ストレスって精神的にも身体的にも良くない!って誰もが思っている事ですよね?ストレスと聞くとどう思われますか? 恐らく、イラ...
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脳をリフォームして若返る!

美還(びかん)へようこそ 初めての方はこちらをどうぞ 美還~本来の美しさへ還ろう!といつもお声かけしているのですが、日頃沢山の方々とお話をしていて思う事があります。 若返りたい。キレイを保ちたい!!と言われる方々で、お化粧品や、食べ物に気...